Gestante pode Treinar?

Bom dia Pessoal! Hoje não postarei treino nenhum! rs… Mas deixarei vídeos para reflexão sobre atividade física e gestantes! Muito […]

Treino do dia – Diane Desmembrada

Bom dia Pessoal! O treino de hoje promete, fiz dia 24/05/12 quinta feira , uma variação de um treino clássico […]

Treino do Dia – Wod Nicole

Bom dia Pessoal! Sábado 19/05/2012 o Treino foi bem divertido, fui até o parque da Vila Prudente , impactar mais […]

Treino do Dia – Wod Panda

Bom dia Pessoal, Hoje o treino é pesado fiz dia 16/05/12, quarta feira, mas é gostoso , fazia tempo que […]

Treino do Regional de Crossfit

Bom dia Pessoal! Clique na imagem para ver na integra o vídeo no youtube Hoje postarei um Treino que Fiz […]