• Pilates

    …continuando a matéria da semana passada… O que é ? O método alia condicionamento físico e mental. Os exercícios fortalecem e alongam os músculos ao mesmo tempo, trabalhando a relação e o equilíbrio das partes interiores e posteriores do corpo. Além disso, os movimentos favorecem o controle da mente e da respiração. Como ajuda? O fortalecimento

  • Acupuntura

    …continuando a matéria da semana passada… O que é? De origem chinesa, a técnica emprega objetos como agulhas, ímãs, pastilhas de silício e sementes para tratar os meridianos do corpo, ou seja, os canais de energia. Isso porque a presença de dores e outros males é entendida como desarmonia no fluxo de energia em várias

  • Terapias Alternativas e Dores nas Costas!

    A região lombar é alvo constante de dor? Então conheça alguns dos tratamentos alternativos mais atuais do momento. Nestes mêses de Março e Abril, farei um especial com métodos e técnicas sobre o tema acima! Acada semana um tema diferente! Confira… Segundo dados recentes da Escola Nacional de Saúde Pública, instituição ligada à Fundação Oswaldo Cruz